Pomohu vám zorientovat se v náročné situaci, najít nové možnosti a udělat první krok ke změně.
Stojíte před důležitým rozhodnutím? Procházíte změnou, cítíte nejistotu nebo máte pocit, že jste se ocitli na místě, ze kterého nevíte kudy dál?
Společně se podíváme na vaši situaci z nového úhlu a budeme hledat cestu, která bude dávat smysl právě vám.
Nedaří se vám ve vztahu komunikovat? Opakují se stejné konflikty, vzdalujete se jeden druhému nebo hledáte způsob, jak lépe porozumět sobě i svým blízkým?
Nabízím bezpečný prostor pro ujasnění pocitů, potřeb a hledání nových možností ve vztazích.
Máte pocit, že si s dětmi někdy nerozumíte? Řešíte hranice, vzdor, konflikty nebo hledáte rovnováhu mezi důsledností a laskavým přístupem?
Společně budeme hledat způsoby, jak zvládat každodenní rodičovské výzvy a posilovat vzájemnou důvěru.
Dopřejte si čas jen pro sebe. Individuální lekce přizpůsobená vašim potřebám, možnostem a zkušenostem.
Prostřednictvím vědomého pohybu, dechu a relaxace můžete uvolnit napětí, zklidnit mysl a lépe vnímat vlastní tělo. Vhodné i pro úplné začátečníky.
Než se rozhodnete pro spolupráci, můžeme si krátce popovídat o tom, co právě řešíte a co od koučinku očekáváte. Společně zjistíme, zda je pro vás tato cesta vhodná.
Moje cesta vedla od studia krajinného inženýrství přes čtyři roky života v Anglii až ke koučinku a józe. Každá z těchto zkušeností mi přinesla nový pohled na svět i na lidi kolem mě.
Vystudovala jsem krajinné inženýrství na Fakultě životního prostředí v Praze. Následovaly čtyři roky života v anglickém Dorsetu, kde jsem získala nové zkušenosti, poznala jiné prostředí a naučila se dívat na svět z různých úhlů pohledu.
Postupně mě začalo stále více zajímat, jak lidé přemýšlejí, co ovlivňuje jejich rozhodování a jak zvládají náročné životní situace. Tento zájem mě přivedl k půlročnímu kurzu koučinku.
Další důležitou součástí mé cesty se stala jóga. Jsem držitelkou trenérské licence České akademie jógy a v současnosti pokračuji ve studiu první třídy.
Věřím, že naše mysl a tělo spolu úzce souvisejí. Proto nabízím nejen prostor pro rozhovor a hledání nových možností, ale také příležitost doplnit koučink individuálními lekcemi jógy.
Mým cílem není říkat vám, jak máte žít, ale pomoci vám najít vlastní odpovědi a cestu, která bude dávat smysl právě vám.
Máte otázku nebo byste si rádi domluvili úvodní setkání či individuální lekci jógy? Napište mi nebo zavolejte.